在程菲的成长之路上，有一位至关重要的人，那就是她的父亲。父亲程立皋是她最大的支持者，也是她人生道路上最坚实的后盾。程菲出生于湖北黄石的一个普通家庭。

父母勤劳工作，但家境并不宽裕。他们挤在一处狭小的住所里，日子过得并不富裕。但更令人担忧的是程菲的身体状况。她自幼体弱多病，常常需要就医。父亲程立皋竭尽所能地带她去看医生，但每次的检查结果都显示她身体健康。面对这一情况，程立皋决定通过体育锻炼来改善女儿的健康状况。

他送程菲去学习乒乓球，但很快发现她并不擅长这项运动。然而，正是在乒乓球训练中，她展现出了出色的柔韧性，被教练发现了她潜在的体操天赋。于是，4岁的程菲开始了她的体操生涯。

经过一段时间的训练，她掌握了体操的基本技巧。为了让女儿在家中也能够训练，程立皋在院子里安装了吊杆和绘制了许多平衡木，为她提供了良好的锻炼条件。尽管有时程菲感到疲惫和不情愿，但她明白父亲的用心良苦，坚持不懈地训练下去。

她的优秀表现引起了体操教练赵汉华的注意，赵汉华对她特别关照，甚至为她争取到了全额奖学金。在赵汉华的指导下，程菲不断取得进步，在各项比赛中屡获佳绩。

2001年，13岁的程菲入选了国家体操队，正式踏上了职业体操的道路。她在国家队接受了更加专业和系统的训练，不断突破自我，在跳马项目上表现出色，连续三届世锦赛摘得桂冠，成为体操界的传奇人物。

然而，就在备战伦敦奥运会的关键时刻，程菲意外受伤，跟腱断裂，让她不得不提前结束了自己的体操生涯。伤痛让她的体重急剧上升，达到了近200斤。这样的身形让她备受困扰，也让父亲为她的未来婚姻感到担忧。

他给程菲写了一封信，表达了对她的关心和期望。但程菲并没有被身形困扰所压倒，她选择了回到母校从事教育工作，开始了新的生活。尽管她的运动量减少了很多，体重也有所上升，但她依然坚持健康的生活方式，积极乐观地面对生活的挑战。

程菲的退役并没有让她失去对未来的信心，相反，她更加珍惜眼前的生活，努力为自己创造美好的未来。她的坎坷成长与退役后的新生活，都是她不懈努力和坚强意志的见证。或许，爱情的天意会让她再次遇到属于自己的幸福，就像她曾经在体操赛场上一样，勇敢地迎接挑战，坚定地走向成功。